基于目前文献的研究，维生素B2的推荐摄入量随年龄而不同。对于一岁的宝宝，建议维生素B2的推荐摄入量为0.5毫克/天，这也是保持婴幼儿健康的必要营养素之一。
在某些情况下，医生或保健专业人员可能会推荐宝宝服用维生素B2补充剂，以增强宝宝的健康状况。但是，这种补充剂是否适合适龄婴幼儿服用，需要先对宝宝的健康状况进行评估以及结合医生的建议，才能决定是否使用。
同时，为了确保宝宝能够获得足够的维生素B2，可将丰富维生素B2的食品添加到宝宝的饮食中。如新鲜或干制的肉类、鸡蛋、奶酪、酵母等。除此之外，还应注意在宝宝的食品中增添更多的绿色蔬菜、水果等富含营养素的食物。
总之，尽管维生素B2是一个必要的营养素，但在宝宝的营养摄入中，宝宝应该首先获得足够的营养物质，而在使用任何额外的营养补充剂之前，应该咨询专业保健人员的意见。
