胎毒是指胎儿在母亲子宫内吸收的毒素或有害物质，这些物质会对胎儿的正常发育产生不良影响，严重时可能导致畸形、智力低下等问题。
孕妇要注意的是，许多的食物、药品和环境因素都可能含有有害物质，容易引起胎毒，孕期饮食和生活习惯都需要注意，以下是一些容易引起胎毒的食物：
1. 食品加工品：大多数食品加工品含有添加剂，如甜味剂、色素、防腐剂等，这些物质可以影响胎儿的健康。
2. 某些海鲜：虾、蟹、大闸蟹、乌贼、章鱼等含有大量的重金属和汞，摄入过量会对胎儿造成伤害。
3. 某些蔬菜：如芹菜、草莓、菠菜、茄子等，含有较多的农药和杀虫剂，孕妇在食用时要格外注意。
4. 不洁食品：如未经熟处理的猪肝、肺、心等，含有较多的病菌和寄生虫，孕妇在食用时易感染病菌导致胎毒。
5. 酒精和咖啡因：咖啡、茶、可口可乐等含有咖啡因，酒精也可以引起胎毒，孕期应该避免饮用。
总之，孕妇要做好饮食和生活习惯的调整，注意选择新鲜、卫生、不含有害物质的食品，远离有可能导致胎毒的环境因素，保证胎儿的健康成长。
