补钙是宝宝成长中十分重要的一环，对于偏小的宝宝更是必不可少。为了让宝宝健康成长，父母应该重视宝宝的营养摄入，尤其是钙的摄入。
宝宝的骨骼和牙齿的形成都需要大量的钙。宝宝身体内钙的储备量主要是在怀孕期和出生后的前三个月形成的。出生后的三个月内，宝宝需要大约200~300mg的钙，而在接下来的3个月内，这个数字会翻倍，需要600~700mg的钙。6个月后，每天需要的钙量达到了1000mg以上，这个数字在宝宝4岁之前基本上都不会下降。
对于偏小的宝宝，补钙显得更加重要。因为宝宝体重偏小，说明宝宝的身体各方面发育不太良好，可能会受到一些营养上的限制，而钙就是宝宝成长中必不可少的营养物质之一。因为缺钙容易导致骨骼发育不良、牙齿短小、脆弱等问题。同时，缺钙还可能让宝宝的免疫力下降，容易感染各种疾病。
父母可以从食物中让宝宝摄取足够的钙。奶制品是最好的钙来源之一，包括奶粉、酸奶、芝士等。此外，鱼、虾、贝类、绿叶蔬菜也含有一定量的钙，可以让宝宝适量地食用。
还有一些可以帮助宝宝吸收钙的营养素，像维生素D、铁、锌，也需要考虑到。维生素D可以促进钙的吸收，铁可以促进红细胞的形成，而锌则可以促进骨骼和牙齿的形成。
总而言之，对于偏小的宝宝，补钙显得特别重要。父母应该从食物和营养素的角度考虑，让宝宝的营养摄入达到足够的水平，促进宝宝的健康成长。
