补钙对于婴幼儿发育成长极其重要，婴幼儿补钙可以促进骨骼的健康发育，增强骨骼的硬度和密度，同时提高身体对于矿物质的吸收和利用能力。对于1岁宝宝而言，补钙是非常必要的，而夏天来临后，很多家长会有疑问，是否还需要继续给1岁宝宝补钙呢？
夏天是一年中阳光强烈的季节，宝宝可以在户外多接受阳光照射，这对于宝宝的骨骼生长发育有很大帮助。阳光是人体合成维生素D的重要来源之一，而维生素D对于钙的吸收也是非常必要的。所以夏天适合给1岁宝宝补钙。
另外，夏季气温高，宝宝容易出汗，这时候就需要注意宝宝的水分摄入量。只有宝宝足够地饮水，才能保持身体内部得到足够的水分，从而有效地利用钙质。
家长可以通过多给宝宝补充富含钙质的食物来补钙。如牛奶、酸奶、豆腐、鱼肉等，这些食物可以让宝宝从食物中获取足够的钙质并且更易吸收。
需要注意的是，宝宝的钙摄入量应根据宝宝年龄、身高、体重等因素进行合理计算，不应过量或不足。同时，要注意避免面包、蛋糕、冰淇淋等高糖、高盐、高脂的食物和饮料，这类食物会影响宝宝的钙吸收。
总之，夏天是给1岁宝宝补钙的好时机，但是需要注意适量，在保证宝宝充分饮水和摄入富含钙质的食物的基础上，合理给予宝宝钙的补充。
