四岁的宝宝如果出现发烧的情况，饮食上需要特别注意，可以适当给予一些清淡易消化的食物，如稀饭、粥等。那么，四岁宝宝发烧该喝什么粥呢？以下几种粥可以供家长参考：
1.麦片粥：麦片含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养素，有助于调节肠道功能，增强免疫力。将适量的麦片加入清水或牛奶中煮成粥，可以加入适量的糖或蜂蜜调味，既营养健康又易消化。
2.蒸蛋白粥：蛋白质是人体内重要的营养素之一，可以协助修复受损细胞，提高机体免疫力。将蛋白打散，加入适量清水或牛奶中，蒸熟后用调羹压碎，再加适量米粉调成粥状，既容易消化又能提供高质量蛋白质。
3.南瓜粥：南瓜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，可以清热解毒，调养肠胃。将南瓜切成小块，加入适量水中煮至烂熟后加入米粉煮成粥，口感清爽，还具有很好的饱腹感。
4.莲子薏仁粥：莲子和薏仁都具有清热解毒、护肤美容等功效，可以帮助宝宝减轻发热和口炎等不适。将适量莲子和薏仁洗净后加清水煮烂，再加入适量米粉煮成粥即可。
总之，四岁宝宝发烧期间需要补充足够的水分和营养，但需要注意不要过量，以免加重肠胃负担。同时，家长要关注宝宝的食欲和胃口，并根据实际情况灵活调整饮食，尽量为宝宝提供多种营养均衡、易消化的食物，促进宝宝恢复健康。
