孕11周的胎儿主要靠母体提供氧气和营养，因为此时胎儿自身的呼吸系统和血液循环系统还未完全发育出来。平躺不会导致缺氧，但如果长时间保持同一姿势，可能会影响母体的血液循环，进而影响胎儿的供氧情况。因此，孕妇在长时间静卧时建议适当转变身体姿势，以免影响宝宝的健康发育。
在孕早期，胎儿发育较快，需要大量的氧气和营养物质，但此时胎儿的顶脑供氧主要依赖于母体的血流供应，母体的血液流量和质量在很大程度上决定着胎儿的发育情况。
若母亲长时间保持同一姿势，会影响到母体血液的循环，产生压迫，导致血流受阻，使得血液无法充分地到达胎儿的体内，从而影响着胎儿的供氧情况。长时间压迫及缺氧容易引发宫缩，影响孕妇的身体状况。
因此，孕妇平躺虽然不会导致缺氧，但如果长期保持同一姿势，可能会影响母体的血液循环，进而影响胎儿的供氧情况，应注意适时翻身与休息。建议孕妇每1-2小时转动身体，也可以进行低强度运动，如扭动腰部、垂直脊椎拉伸等运动，以缓解久坐引起的不适和疲劳，恢复肢体活动。
