胎儿缺氧是指在胎儿发育过程中，由于胎儿所处的环境、母亲身体状态等因素影响，导致胎儿无法获得足够的氧气供应，从而影响胎儿的正常发育和生长。那么，具体怎样才能使胎儿缺氧呢？以下是一些可能的原因：
1.孕妇患上严重的心脏病、肺病、高血压等疾病，影响胎儿氧气供应；
2.孕妇长期吸烟、饮酒、吸毒等不良习惯，导致胎儿的氧气供应不足；
3.孕妇在怀孕期间饮食不良，缺乏营养或食用不健康的食物，导致胎儿生长发育受阻，氧气供应不足；
4.孕妇在怀孕期间进行剧烈运动、过度劳累、情绪不稳定等，也可能导致胎儿缺氧；
5.羊水少或早破导致胎儿在子宫中无法获得足够的氧气供应。
对于孕妇来说，为了保障胎儿健康，应适当调整自己的生活方式，避免上述不健康因素的影响。同时，孕妇还应该保证充足的睡眠、饮食健康、加强营养补充等，对胎儿生长发育十分重要。此外，孕妇应该定期进行产检，在医生的指导下进行饮食、运动等方面的调整，为胎儿健康发育提供保障。
