胎动是指胎儿在子宫内的运动。胎动正常是说明胎儿健康的重要标志之一。胎儿一周胎动频繁是否正常，需要根据孕妇的体质、怀孕周数以及胎儿的发育情况等因素进行判断。
一般来说，孕20周以后胎儿的胎动会变得明显，孕妇也会觉得比较明显。孕妇可以选择安静地躺下，放松心情，观察胎儿的胎动。孕妇可以记录下每天胎儿的胎动次数，以此来判断胎儿的健康状况。
如果孕妇感觉到胎儿的胎动频繁，不必过于紧张，可能是胎儿正在进行正常的活动。如果孕妇感觉到胎动太少，或者没有感觉到胎动，这时候就需要及时就医。因为如果胎儿缺氧或者其他原因导致胎动减少，胎儿就可能出现危险，需要对其进行及时的救治。
总之，胎动是评估胎儿健康的一个重要指标，具体孕妇可以根据自己的体质和经验判断胎动次数是否正常。如果出现问题，及时咨询医生也是非常重要的。同时，孕妇日常应该避免疲劳、注意饮食，保证足够的营养，有助于胎儿健康发育，减少意外情况的出现。
