喝益生菌不能直接排胎毒，但可以帮助促进肠道的健康，从而减轻对身体的负担，对于防止胎毒还是有一定的作用。要清楚的是，胎毒是指在怀孕过程中，胎儿和母体产生的代谢产物、毒素和其他物质，如果不及时排出体外，可能会对胎儿健康产生影响。
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，主要分布在肠道内，可以帮助调节肠道菌群平衡、促进有益菌增加、有害菌减少，从而提高肠道免疫力，增强身体抵抗力，减少肠道问题的产生。
通过补充益生菌可以帮助改善肠道环境，维持肠道健康。在孕期尤其需要关注肠道健康问题，因为孕期女性肠道往往比较敏感易受到紊乱，而且孕期胎儿需要大量的营养进入到体内，如果肠道不良状态下能够充分吸收到营养，就可能形成胎毒。
因此，在孕期多吃含益生菌的食物，或者通过益生菌补充剂补充，可以帮助增加肠道内益生菌数量，维持肠道平衡，有利于胎儿的健康成长。但是，如果胎儿已经产生了胎毒，仅靠益生菌是不能解决问题的，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，孕期女性应尽量保持良好的肠道健康，多吃含益生菌的食物，适当补充益生菌药品和保健品，保持良好的生活习惯和饮食结构，有利于保持肠道正常运作，降低胎毒的发生风险。同时，孕期女性也要注意调节情绪，积极面对生活和工作的压力，以维护健康的身体和心理状态。
