婴儿是需要长时间睡眠的，但对于有些婴儿来说，他们会选择偏向一侧。这种情况可能会导致婴儿的头部发生畸形，也就是所谓的扁头症。因此，为了避免这种情况的发生，我们需要注意婴儿睡觉的姿势。
首先，让婴儿头部不偏向一侧的方法是通过交换睡觉姿势来实现。如果你在发现婴儿头部明显偏向一侧，那么请尝试将他头部朝向其他方向。这样做的好处是让婴儿头部习惯不同的睡眠方向，从而减少头型发生畸形的机会。此外，你也可以使用特殊的婴儿睡眠枕头，这些枕头可以有效地支撑婴儿的头部，从而减少对头部的压迫，同时又能拥有良好的睡眠姿势。
其次，要让婴儿不偏向一侧睡觉，我们还需注意到婴儿的枕头和床垫。在购买床垫时，请选择一个比较硬的床垫，这样可以有效地支撑婴儿的身体，削弱婴儿的头部受压彎曲。另外，尽量不要使用过软的枕头，则可以让婴儿保持一个自然的睡觉姿势。 如果婴儿习惯侧位睡眠的话，那么家长要确保宝宝的床垫和枕头的边缘没有高度差，让宝宝的头部能充分托住。但是，长时间仅睡一侧的话，要记得把头部换到另一侧，以防止头疼等不适症状。
最后，仔细观察婴儿的睡眠习惯非常重要。如果婴儿失眠、常常哭闹，或者睡得躁动不安，就应该及时调整他们的睡眠环境，检查是否有不适应的地方，并采取有效的改变措施。总之，为了避免婴儿头部偏向一侧，从而引起扁头症，你必须谨慎地观察和监控，同时要采取正确的睡姿和睡具，以保证婴儿的健康成长。
