孕37周胎心率偏高是孕期常见问题之一，但如果没有其他严重的并发症，大多数情况下是可以通过一些简单方法进行调整的。以下是一些可能有助于降低胎心率的方法：
1. 休息：在孕期，特别是孕晚期，孕妇应该尽可能地多休息，避免过于劳累和紧张。这有助于维持正常的胎心率。
2. 改变姿势：如果孕妇在同一姿势下过久，可能会导致胎心率升高。因此，选择适当的姿势，而且每隔一段时间就改变姿势，有可能有助于减轻胎心率过高的问题。
3. 避免紧张：心理紧张是导致身体各项功能紊乱的主要原因之一。避免过分担心和紧张，有助于维持胎心率的正常。
4. 适当的饮食：孕妇需要加强营养，但不应过量摄入咖啡因和其他刺激性物质，以免过度刺激胎儿导致胎心率升高。
5. 转换心情：在孕期，孕妇的心情可以对胎心率产生很大的影响。如果看到一些愉悦的事情，会有助于转换焦点，从而缓解紧张，更容易达到胎心稳定的效果。
如果经过上述努力仍然无法降低胎心率，则可能需要寻找医生的帮助。医生可能会进行各种检查和评估措施，建议孕妇采用其他治疗方法来缓解胎儿的压力和过度刺激，比如声音和其他放松技巧。
总之，孕37周胎心率偏高是一个让孕妇们担心的问题，但大多数情况下，只需要遵循一些简单的方法和建议，就可以解决这个问题。如果出现其他症状和并发症，可能需要寻求医疗专业人员的帮助和建议。
