冬季是婴儿补钙的重要时期，因为此时日照时间短，宝宝吸收钙的能力下降，容易发生缺钙现象，导致宝宝出现烦躁、易怒、睡眠不足、身高发育迟缓等问题。
那么，冬季宝宝补钙补多久合适呢？一般来说，婴儿从出生开始就需要不断地进行钙的补充，直到3岁左右。在冬季，建议宝宝每天摄入300-500毫克的钙元素。
宝宝从出生到6个月之间，母乳以及配方奶已经含有足够的钙元素供宝宝需求，不需要过多的钙的补充。而6个月之后，随着婴儿逐渐引入辅食，膳食中的钙元素就不足以满足宝宝的需求了。
具体来说，6个月到1岁宝宝每天需要350毫克的钙元素，这时可以通过为宝宝食用牛奶、鸡蛋、豆腐等高钙食物来补充所需的钙元素。
1岁到3岁期间，宝宝每天需要500毫克的钙元素，这时可以适当增加乳制品的摄入量，如酸奶、奶酪等。同时，也可以食用富含钙元素的绿叶蔬菜、海鲜等。
总之，冬季宝宝补钙补多久，要根据宝宝的年龄以及身体状况进行调整，如果宝宝存在缺钙的情况，建议采取及时补充钙元素的措施，让宝宝能够更好地度过这个寒冷的季节。
