呛奶和吐奶是宝宝喝奶时比较常见的问题，给父母带来不少困扰。主要原因是由于宝宝的吞咽反射尚未充分发展，导致奶液进入气管引起呛咳和咳出。以下是可能导致宝宝呛奶和吐奶的原因。
1. 哺喂姿势不正确：喂奶时，宝宝应该保持头部略微向后倾斜，使奶流向食管而不是气管。如果宝宝处于错误的姿势下喝奶，就会发生呛奶。
2. 奶嘴太小或太大：一些父母可能会买错大小的奶嘴，此时可能会产生喝奶困难情况。奶嘴太小则奶流速度过慢，会引起宝宝吸吮大力，因而呛奶；奶嘴太大则奶汁流速过快，会让宝宝无法很好地控制奶量，嘴里的奶也会呛到气管出口，出现呛奶现象。
3. 宝宝身体状况：如果宝宝有感冒或胃肠道不适，消化不良等身体状况，那么她就会很容易吐奶液。
4. 喂奶数量过多：宝宝喝奶时，父母应该逐渐适应宝宝的食量。如果一次喂太多奶量，可能会造成宝宝消化不良，随之带来呛奶的现象。
父母可以采取以下措施帮助宝宝减轻呛奶和吐奶的问题：
1. 了解正确的喂奶姿势，并在这种姿势下喂奶。
2. 确认奶嘴的大小和形状是否适合宝宝。
3. 给宝宝喂饭时，要让她在吞咽时保持安静，不要分心或说话。
4. 喂奶过程中要及时停下，让宝宝打嗝。
5. 暂缓给宝宝补充奶粉，如果宝宝还没有吸收和咀嚼之前的奶粉，就给宝宝补充新的，这样可能会导致呛奶或吐奶。
6. 喂奶时要保持轻柔的心态，给宝宝足够的时间和空间咀嚼奶粉，不要着急。
总之，宝宝呛奶和吐奶在短时间内不是非常严重的问题，但从长久来看，如果没有得到处理，可能会给宝宝带来伤害，所以父母要仔细观察宝宝，并采取合适的措施来帮助她解决这些问题。
