维生素E是一种对人体健康非常重要的营养物质。它是一种脂溶性维生素，可以在体内保护细胞膜，减缓衰老，维护身体免疫力，促进生殖发育等作用。因此，维生素E对于婴儿、幼儿以及成人都是非常重要的补充品。但是，维生素E的安全摄入量以及儿童适宜摄入量是有一定的限制的。
一般来说，宝宝出生后前六个月的母乳本身含有足够的营养物质，而且母乳中的脂肪也足够提供宝宝所需的维生素E。因此，这个时期内宝宝无需进行维生素E的额外补充。当宝宝在六个月后开始添加辅食时，就需要逐渐将含有维生素E的食物纳入宝宝的饮食中，比如豆类、坚果、鱼类等等。
根据专业机构的建议，0-6个月的宝宝每日摄入量为4毫克，6个月至三岁的幼儿每天需要摄入6毫克。对于成人来说，每天需要摄入10毫克。因此，家长在给宝宝补充维生素E时，一定要按照宝宝的年龄和身体情况进行选择和控制。
尤其是对于早产儿或体重过低、出生体重过大的婴儿，由于生长和发育的需要，可能需要接受更多的维生素E补充。不过，这些情况应该由医生或专业营养师来制定合理的营养计划。
总之，宝宝从出生到三岁期间，需要适量地摄取维生素E这种营养物质。但是，过量的摄入可能会造成维生素E中毒的问题，包括出血、贫血、诱发糖尿病等。因此，家长在为宝宝添加维生素E时，一定要注意安全摄入量的控制。同时，在宝宝进行维生素E补充时，应该根据孩子的年龄和身体状况来选择适当的营养补充剂，以确保他们的身体健康。
