孕期是孕妇和胎儿的关键时期，要注意防止胎儿畸形。胎儿畸形的发生率较低，但是造成的影响很大，因此，孕妇应该了解在孕期中如何防止胎儿畸形。以下是一些预防畸形的措施：
1. 提前进行孕前检查：孕妇在怀孕之前应该接受孕前检查，以确保自己身体的健康状况和可能存在的基因疾病，例如遗传性疾病。如果有这样的疾病，应该咨询医生并遵循他们的建议。
2. 保持健康的饮食：孕妇应该遵循营养均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入。同时，需要避免食用咖啡因、酒精和任何可能会影响胎儿发育的药物。
3. 避免感染：孕妇应该注意避免感染，尤其是感染一些病毒和细菌，如风疹、巨细胞病毒、水痘病毒等等，这些病毒及细菌会导致胎儿畸形。
4. 放松心情：孕妇应该避免过度焦虑、紧张和压力，放松心情，减轻压力。过度的心理压力可能会影响胎儿的健康发育。
5. 定期作产检：孕妇应该定期接受产检，以监测胎儿的成长和发育情况，及时发现问题并采取相应措施。
总之，孕期的孕妇应该注意避免各种不良生活习惯以及不可掌控的环境因素，并且需要定期进行检查，及时发现问题并采取相应措施，以保障胎儿的健康发育，降低胎儿畸形的发生率。
