在怀孕期间，每个母亲都希望胎儿健康成长。了解胎儿的健康状况是非常重要的。在怀孕的早期，胎儿心率是常常变化的。但是在三个月之后，胎儿的心率表现就会比较稳定，因此可以通过测量胎心率来了解胎儿的状况。
那么，如何测量胎心率呢？
1. 使用方式
一般要使用胎儿心跳仪，通过放在腹部的方式实现。胎心仪是一种医疗设备，用来检测胎儿的脉搏和心率。放置胎心仪的方法一般需要在医生的指导下进行。
2. 睡前
在测量胎心率前，您需要在睡觉前其他事务全部处理完毕，并找一个安静的环境。一般建议在晚上进行测量，因为这个时候胎儿更加静止，可以更好地测量其心率。
3. 测量时间
测量时间最好不要过长，每次最好掌握在10分钟左右。
4. 食物
另外，测量前最好不要进食，以免对测量结果产生影响。
3个月如何测量胎心率？上述四点是重要的，同时医护人员通常也会为怀孕妈妈详细解释具体操作方法。在三个月之后，胎儿心率稳定，胎心率的正常范围为每分钟120~160次，在产检中如果有部分异常都需要及时处理，以保证胎儿的健康。
