宝宝发烧，家长往往会选择给宝宝喝茶水退烧。但是宝宝是否适合喝茶水退烧，这是值得探讨的问题。
首先要明确的是，宝宝发烧是一种自我保护反应，通过发热来抵抗病原体，不建议过分干预。如果宝宝的体温没有超过38.5℃，不建议使用药物或饮食干预，让宝宝多休息，多喝亲水性的饮料，保持室内适宜的温度和湿度。
在宝宝的食品中，茶叶含有丰富的茶多酚、咖啡碱等化合物，在一定程度上可以促进身体的新陈代谢，具有温热的特性。对于成人来说，喝茶对于一些皮肤、眼睛疲劳提神醒脑等效果显著。但对于宝宝，由于婴幼儿的肠胃系统还没有完全发育，消化能力较差，饮茶反而容易加重胃肠道负担，产生副作用。因此，建议婴幼儿不要喝茶水。
此外，茶叶中含有咖啡因，咖啡因是兴奋神经的成分，会增加宝宝的神经兴奋度，可能导致宝宝难以入睡，并且引起其他不良反应。
总之，对于宝宝发烧，家长首先要保持冷静，不过度干预。如果宝宝的体温超过38.5℃，建议就医，但不建议使用药物或饮食干预。在宝宝饮食中，应以清淡易消化的食物为主，保证充足的水分摄入，多休息，给予足够的关爱。
