奶涨容易呛宝宝，这其实是因为宝宝吃奶的姿势不正确或者母乳流量过大所导致的。当宝宝吃奶时，如果奶涨得太快，宝宝就会一口气吞下太多的奶，导致奶水流入气管，引起呛咳。
为了解决这个问题，妈妈们可以采取以下措施：
1. 调整宝宝的喂奶姿势。宝宝吃奶时要让他平躺，头部微微仰起，这样可以让奶水不会太快地流出，也可以避免宝宝呛奶。
2. 确保宝宝吃奶的动作正确。要让宝宝张大嘴巴，将乳头深入口中，并让乳头完全覆盖宝宝的嘴巴，这样可以避免宝宝吃奶时呛到。
3. 控制乳汁流量。可以先让奶水流到奶垫中，等宝宝吃的时候再把乳头放入宝宝的嘴巴中。或者在吃奶之前手动挤一些奶出来，减少奶涨导致的呛奶风险。
4. 给宝宝喂奶的频率也很关键。不要让宝宝间隔时间太长，不要一次喂太多奶，这样会导致奶涨过大，也会让宝宝太饱，反而引起呕吐。
总之，解决奶涨引起宝宝呛奶的问题关键在于调整喂奶的姿势，保持宝宝吃奶的正确动作，控制乳汁流量，以及合理控制喂奶的频率和量。如果一直遇到这个问题，建议及时咨询医生或产科护士，他们会提供更详细的建议和帮助。
