宝宝呛奶是非常常见的状况，是因为宝宝的喉咙、喉头或气管受到食物或液体的刺激，引起咳嗽和窒息感觉。特别是在十个月这个阶段，宝宝正处于较快的发育期，但是由于宝宝的消化系统和神经系统还不够成熟，所以稍不注意就可能导致宝宝呛奶。那么，如果宝宝呛奶了怎么办呢？
1.保持镇静：发现宝宝呛奶后，首先要保持镇静，不要慌张，因为宝宝也会感受到你的紧张情绪。镇静下来，有条不紊地处理事情。
2.及时采取措施：当宝宝呛奶时，你可以将宝宝带到坐姿，小腹靠在你的胸部上，你用掌压在宝宝的背部，均匀地、平稳地向上压。（类似于给宝宝背部按摩，动作要轻缓，时间不宜过长）
3.检查呼吸道：检查宝宝是否呼吸良好，如果宝宝呼吸不顺畅，可以轻轻地扣开宝宝衣领，松开衣服使其更容易呼吸。如果呼吸不通畅，尽快请医生查看。
4.观察宝宝情况：及时观察宝宝情况，如果宝宝呛奶后仍然不舒服，或者呼吸困难的话，就要立即前往医院进行检查并治疗。如果宝宝情况良好，你可以尝试让宝宝喝一些水或者搜些小心消化食品，以帮助宝宝清除剩余的物质。
5.预防措施：注意宝宝的喂养方法和状态，减少让宝宝吞咽过多的食物，特别是小颗粒食物，尽可能煮熟食物，以免宝宝误吸入其残留物。此外，还需防止宝宝在吃奶过程中位置过高或者过低，以确保宝宝正常的进食以及防止呛奶的发生。
