测胎心率是孕期必不可少的一项监测。孕妇可以通过胎心监测了解胎儿的健康状况，及时预防和处理可能发生的问题。但是，每天应该监测多少次胎心率是一个比较常见的问题。
一般建议孕妇每天至少测胎心率2次，分别在早晨和晚上。如果孕妇感觉异常或者医生要求，还可以在其他时间进行监测。
具体来说，监测胎心率的时间可以在早晨睡醒后、午餐后、晚餐后、睡觉前等固定的时间进行。在进行监测时，要事先将衣服内衣放到最低，以免对胎心听诊器的准确性产生影响。
那么，如果孕妇发现胎心率异常怎么办呢？首先要保持冷静，不要过度紧张，可以在规定的时间内再次监测，或者咨询医生、产科护士等专业人员的意见。
总之，孕妇日常监测胎心率非常重要，一定要按时进行，以保证胎儿的健康和安全。同时，需要注意的是，监测次数越多并不表示胎儿更加健康，孕妇应该根据自身实际情况合理安排监测次数。
