首先，NT胎心率是指孕妇在孕早期进行产前筛查时，医生对胎儿的心脏进行评估得出的数据。NT胎心率能够反映胎儿的健康状况，正常情况下，NT胎心率应该在120-160次/分之间。
如果孕妇的NT胎心率高于正常范围，比如165次/分，就需要注意了。下面是一些建议：
1. 需要进一步做深入的检查：高NT胎心率可能是先天性心脏病、感染、代谢紊乱等引起的，建议孕妇做进一步的胎儿心脏彩超、羊水穿刺等检查来确定孕妇胎儿的情况。
2. 孕期中调整生活习惯：孕妇在孕期应该避免吸烟、饮酒、过度劳累和情绪波动等。在家中注意保持空气的流通，避免空气污染，并且在孕期中进行适量的运动和按摩。
3. 饮食要注意：孕妇应该注意饮食，保持充足的蛋白质、碳水化合物和维生素摄入，而且避免食用生冷、油腻、辛辣等容易引起胃肠道不适的食物。
4. 适合心理疏导：孕妇应该保持心理平衡，避免过度担心，可以适当地进行瑜伽、放松训练等方式来放松身体和心情。
总之，孕妇在发现自己NT胎心率偏高的情况下，早期就需要去医院进行检查和治疗，同时调整好自己的生活和饮食习惯，保持好心态。在孕期中，保证自己和胎儿的健康是非常重要的。
