宝宝在喝奶的过程中，如果奶流速度过快或咽不下去奶，就会呛奶，这让不少家长非常担心。而如果宝宝在睡觉时呛奶，情况更加危险，因为很容易导致窒息甚至死亡。那么，宝宝容易呛奶怎么睡觉呢？
1. 一定要保持宝宝的体位正确。睡觉时，宝宝应该是仰卧姿势。如果宝宝的睡姿有异，那么喝奶时容易呛奶的风险将会增加。因此，家长要在宝宝睡觉前多加注意宝宝的睡姿。
2. 同时，家长要协助宝宝学会正确的吃奶方法。在宝宝饮奶时，要保证奶嘴和乳头位置正确。尽量避免使用市面上推销的那种“吸吮型”的奶瓶、奶嘴等辅助物品。这些产品可能会让宝宝喝奶过快，并导致宝宝呛奶。此外，家长在宝宝喝奶时还需要注意控制喂奶速度，并让宝宝慢慢地慢慢的吃奶，以降低呛奶的概率。
3. 家长可以调整宝宝的睡觉角度。有些儿童睡眠不好，可能是因为宝宝睡觉时的头部角度不够良好。在这种情况下，可以选择一些角度调整器，让宝宝保持一段良好的头部姿势，以保证宝宝呼吸通畅，避免呛奶情况的发生。
4. 家长要保持宝宝的睡眠环境。宝宝在睡觉时，床上要保持整洁卫生，不要在床上堆放太多的玩具、凉席等物品，以免宝宝不小心咳嗽吐出物品，还可能导致呛噎，让宝宝吸入异物。
总之，为了预防宝宝呛奶，家长可以在宝宝睡觉时注意保持宝宝的体位正确、学会正确的吃奶方法、调整宝宝的睡觉角度和保持宝宝的睡眠环境。如果还是有呛奶的情况，建议家长立即到医院就诊，避免延误治疗。
