宝宝呛奶是常见现象，这可能是因为宝宝的吞咽协调性还未完善，或是奶流过大、喝奶姿势不正确等。但这并不意味着宝宝不能吃辅食。
开始添加辅食时，宝宝的消化系统需要适应新的食物，可能会出现不适，如腹泻、便秘、呕吐等。因此，建议在添加辅食前，先观察宝宝的健康状况和喂养量，尽可能选择单一食材，慢慢逐渐添加，避免过多混合或刺激性食品。同时，给宝宝提供足够多的时间和机会咀嚼，适应各种口感和质地。
在引入辅食时，宝宝仍需继续喝奶，尤其是母乳。母乳是最优质的食品，能满足宝宝营养需求，同时有助于建立免疫系统。建议在添加辅食的同时，继续坚持母乳喂养或配方奶喂养，直至宝宝1岁以上，才能逐渐过渡到常规家庭饮食。
总体来说，宝宝能否吃辅食，要根据宝宝的健康状态和发育情况来决定。在添加辅食时，要注意宝宝的食量、质量和消化情况，并密切观察及及时调整食谱，以确保宝宝的健康及营养均衡。
