许多父母都担心自己的宝宝不够吃骨头来补钙。或许你已经听说过很多传统的方法，像煲骨头汤或者给宝宝嚼骨头等等。虽然这些方法有其道理，但是要注意，并非所有的宝宝都适合这些方法。让我们来看一看多大宝宝吃骨头汤补钙好。
从出生到6个月龄，母乳或者配方奶粉都可以满足宝宝钙质的需求。宝宝在母乳或配方奶粉中摄入的钙依然不足以满足需求，因此6个月以后，加辅食就非常重要了。一般来说，到了宝宝六个月的时候，就可以开始添加蛋黄、豆腐、菜类等含钙食物。
到了宝宝7-12个月的时候，宝宝会需要更多的钙以支持牙齿和骨骼的生长。这时候，可以考虑给宝宝食用一些含钙的食物，如鲜果汁、芝士、沙丁鱼等等。
到了宝宝一岁以上，可以尝试一些更具实质的骨头汤餐。当宝宝的齿数增多时，就可以适当地食用小骨头，例如某些小鱼，以及家禽和家畜的翅骨，脊髓骨等。煲汤的时候建议尽量使用瘦肉，因为骨头中的脂肪含量较高。
总之，虽然骨头汤的确是一种补钙的好方法，但是要在适当的时候给宝宝食用，并且注意安全。最好在宝宝一岁之前避免大块的肉骨头，这样可以防止宝宝噎住或咬碎骨头后误吞。在给宝宝食用任何含钙的食物时，最好咨询专业医师或者营养师的意见。让我们一步步地为宝宝提供合适的膳食和营养，确保他们健康成长。
