在孕11周期间，胎儿的器官和身体结构正在迅速形成，因此非常关键。防护胎儿畸形的方法有很多，这里提供以下几点建议：
1. 健康生活方式
孕期保持健康的生活方式是防护胎儿畸形的基础。孕期可借助运动、良好睡眠和均衡的饮食来保持健康。同时，减少对母体的毒性影响也是非常重要的，包括减少烟酒的摄入，避免接触化学品和辐射。
2. 补充叶酸
孕妇应该每天摄取400到800微克的叶酸，这可以帮助防止神经管缺陷和其他畸形的发生。良好的膳食习惯可以帮助你达到这个要求，如吃大量的红肉、蔬菜和谷物。
3. 预防感染
孕期感染可能对胎儿造成严重的影响，例如创口感染可以导致脑膜炎和脑积水等。孕妇应该避免接触感染源，例如人们使用的那些公共物品，定期洗手，以及避免与已经感染的人接触。
4. 进行产前筛查
产前筛查用于检测出可能存在的胎儿畸形情况，以便在生育之前做出相应的准备。这个过程可以识别患有孕产妇和家族遗传病的人群，从而提供治疗和照顾的机会。
总之，孕妇需要遵循健康生活方式并加强对自身和胎儿的保护，选择科学合理的饮食结构和生活状态，以降低胎儿畸形的风险，让胎儿健康成长。
