在中国，有很多家庭都会将婴儿趴着睡觉，这一做法成因于很多新生儿都存在睡姿不正或者胃肠功能发育不完善的问题，趴睡的方式可以促使其睡得更加安稳。不过，婴儿趴着睡也带来了一些风险，如窒息或者呼吸不畅的危险。因此，对于婴儿趴着睡的问题，需要特别注意措施，以尽量避免风险的出现。
婴儿趴着睡和垫枕头的关系，实际上是两个独立的问题。从理论上来说，婴儿趴着睡并不需要垫枕头，因为婴儿仰头需要足够的力量才能完成，而这一过程中，头颈肌肉得到更多的锻炼，对于婴儿的头颈发育来说是有益的。不垫枕头甚至能够避免枕头对于背部的压迫，降低其窒息的风险。不过，在实际应用中，仍然需要对所选用的垫枕头进行严格的筛选。
对于垫枕头的选择，需要选择婴儿专用的垫枕头，并且要保证其材料透气，形状适宜，聚氨酯和高反弹海绵材质的垫枕头都是较为适宜的选择。同时，垫枕头的高度也需要注意，选择高度适宜的垫枕头，一般最好控制在2.5厘米以下。
综上所述，婴儿趴着睡需要注意卫生条件，定期更换床单被单等用品，以及选择适宜的垫枕头，帮助婴儿舒适、安全地入睡。当然，具体的垫枕头的选择应该参照婴儿年龄、睡姿和个人习惯等因素进行选择，同时也可以咨询儿科医生，以便更好地保护婴儿。
