虾是一种高蛋白低脂的海鲜食品，不仅口感鲜美，而且营养价值很高。虾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，特别是钙和磷的含量更是高于鱼肉和牛奶等传统食品。因此，虾粥是一种非常适合宝宝食用的营养米汤。
对于需要补钙的宝宝来说，虾粥是非常合适的食品。虾属于高钙食品，每100克中的含钙量高达195毫克，在维持骨骼健康的同时，还能帮助宝宝提高记忆力、增强抵抗力等。而虾粥里的米汤也能够提供宝宝所需的营养，如碳水化合物、蛋白质、维生素B等。
不过，虾粥仍然需要注意一些问题。首先是要选择新鲜的虾，虾的新鲜程度直接影响到虾的食用效果和营养价值。其次，对于刚刚开始添加辅食的宝宝，需要注意选择细腻软烂的虾，以免咀嚼不烂而卡喉。同时，在喂食虾粥时，也要遵循逐渐增加的原则，慢慢适应孩子的消化能力。
总的来说，宝宝适当地食用虾粥是有助于补钙的。但是，每个宝宝的身体情况不同，具体食用量和频率需要根据宝宝的年龄、健康状况和个人情况来决定。在添加辅食的过程中，建议家长咨询专业医生或者营养师的意见，制定适合宝宝的科学膳食方案，保障宝宝的健康成长。
