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宝宝缺维生素d可以补充维生素ad吗?

2024-03-31 21:12:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1953浏览

宝宝缺乏维生素D的情况在现代社会较为普遍,因为日常生活中缺少太阳光照射,以及母乳没有足够的维生素D补充。补充维生素D比补充维生素A更为重要,因为维生素D对于骨骼发育和免疫系统的发挥作用更为显著。然而,维生素D和维生素A是两种截然不同的营养素,不能互相替代,因此不能用维生素AD来补充宝宝的维生素D缺乏。

补充维生素D的方法主要有两种,一种是直接服用维生素D补充剂,另一种是让宝宝多接触太阳光照射。对于3个月以下的宝宝,建议每天口服400国际单位(IU)的维生素D,而对于4岁以下的儿童,每天口服600-1000国际单位(IU)的维生素D。让宝宝适当的暴露在阳光下,每天暴露15-20分钟的脸部和手臂也是有利于维生素D的合成。

然而,宝宝摄入过量的维生素A会引起中毒症状,包括头痛、干燥皮肤、嘔吐和头晕等。由于维生素A在婴儿体内积累容易引起危险的剂量,多数婴儿奶粉中含有适当剂量的维生素A,母乳中维生素A含量较低,所以不建议为了补充宝宝的维生素D不适当的给予宝宝维生素AD复合药物。

总的来说,对于宝宝缺乏维生素D的情况,建议向医生咨询,选择正确适量的维生素D补充方法和剂量,不要为了补充维生素D而把维生素A和它混淆起来,更不要擅自给婴儿服用不合适的药物。

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