支原体感染是一种常见的细菌感染，在婴幼儿中尤其常见。而宝宝支原体感染引起的症状之一就是高烧。伴随高烧的还可能有咳嗽、流涕、鼻塞等症状。如果您的宝宝出现高烧，怎样才能及时有效地降温呢？
1. 退热药：如果你的宝宝的发烧超过了38.5℃，可以使用退热药来降温。常见的退热药有布洛芬和对乙酰氨基酚，但必须要按照药品说明书上的建议剂量给予。在使用任何药物之前，必须先咨询医生的意见。同时，不要将两种药物同时使用，以避免不必要的副作用。
2. 给宝宝喝水：在降温过程中，及时给宝宝喝水非常重要，可以帮助滋润喉咙，降低体温。但是，要注意不能给宝宝喝太多水，以免影响胃肠道健康。
3. 适当调节室温：室内气温在22-26℃之间是最为适宜的，可以通过开关空调、调整室温、使用加湿器和除湿器等方式来降低室内温度。
4. 帮助宝宝退热：为宝宝擦身，给宝宝冷敷，可以帮助宝宝降低体温。你可以用温水湿毛巾敷在宝宝的额头上，或者用温水控湿的毛巾擦拭宝宝的四肢和脸部。
总之，在给宝宝降温的过程中，必须注意不要让宝宝着凉，不要过度给予退热药，防止药物滥用，以免引起其他不必要的问题。如果症状持续，建议及时就医。
