孕36周的胎心率正常范围为110-160次/分钟，但是实际上胎心率会因为各种因素而有所变化。在孕36周，胎儿已经非常健康，而且大多数情况下，胎儿已经转向头朝下的位置，准备迎接即将到来的生产过程。
然而，与往常一样，胎心率可能会受到许多外部和内部因素的影响，例如：
1. 胎儿活动：此刻，孩子在腹中的活动水平减少了。这意味着胎动不足或者平均不平衡。这可能会导致胎心率的波动。
2. 母体卧位：注意你的卧位，母体躺在左侧时，可以提高宝宝的胎心率，这是因为这个姿势可以增加血液循环，补充足够的氧气供给给胎儿。
3. 母体饮食：孕妇的饮食也与胎儿的胎心率有关。 如果孕妇吃较多的甜食、咖啡或其他含有咖啡因的食物，或者摄入过多的热量，也可能导致胎心率的不规律，从而影响胎儿的健康。
4. 安静状态：在安静状态下，胎心率通常较为平稳，但在孕妇情绪波动较大、紧张不安的情况下，可能会影响到宝宝的胎心率。
综上所述，即使孕妇的胎儿已经安全达到36周，也需要继续关注和监测胎儿的胎心率。如果孕妇感觉到不舒服，胎儿胎动过少或不规律，或胎心率有波动，在任何情况下，一定要及时和医生联系，以保证胎儿和母亲的健康和安全。
