孕妇晚期时，宝宝的重要器官已经完全发育，对氧气的需求也越来越高。如果孕妇晚期出现缺氧，会影响宝宝的健康和发育。因此，孕妇晚期应该采取一些措施来避免胎儿缺氧，保证宝宝健康成长。
1. 保持良好的生活习惯。
孕妇晚期要避免吸烟、喝酒等不良习惯，做到饮食均衡、营养丰富，提高自己的免疫力。此外，合理的锻炼也能够改善孕妇的体质，增加孕妇的肺活量和氧气的摄入量。
2. 合理的休息和睡眠。
孕妇晚期要保证足够的休息和睡眠，尽可能避免长时间的站立或者是久坐不动。可以多进行一些轻度的伸展运动，如散步、瑜伽等，以增加肺部的空气容量和呼吸深度。
3. 减少环境污染和化学品的暴露。
孕妇晚期要避免环境污染和化学品的接触，如室内空气污染、染发、染指甲等，尽量选择无化学添加剂的产品。此外，避免到人口密集的场所或高空山区等空气质量较差的地方。
4. 保持心情愉悦。
孕妇晚期要保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等负面情绪。可以适当进行瑜伽、冥想等方式来放松心情，增加自信和力量。
5. 定期检查胎儿的健康状况。
孕妇晚期要定期进行产前检查和B超检查，确保宝宝的健康状况良好，避免发生缺氧等情况。
总之，孕妇晚期要注意身体健康、心情愉悦、避免环境污染和化学品的暴露等，以保证宝宝的健康成长。如果出现任何不适症状，及时就医，接受专业治疗。
