熬夜的确会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。随着人们生活和工作压力的加大，熬夜现象越来越普遍。但是，对于准妈妈来说，大量熬夜不仅会增加自身患病的风险，同时也会对胎儿产生比较大的负面影响，导致胎儿畸形的风险增加。
熬夜会对胎儿造成以下几方面的负面影响。
1. 熬夜会使母体身体机能下降，容易引发激素失调和免疫力下降等情况，进而对胎儿的发育造成影响。
2. 熬夜会让孕妇的睡眠质量降低，睡眠不足会让身体处于紧张状态，脑细胞无法得到适当的休息和补充，使得孕妇的身体处于紧绷状态，这样也会影响到胎儿的正常发育。
3. 熬夜过度会影响孕妇的饮食规律，免疫力下降，容易引发孕期反应，对于胎儿的发育也会带来不利影响。
4. 长时间的熬夜会增加母体胎儿缺氧风险。因为孕妇长时间的熬夜将导致大脑和身体处于紧张状态，心率和血压都会升高，长时间处于高压状态容易导致宫内缺氧，从而影响胎儿的健康。
因此，准妈妈要时刻关注自身的身体状况，尽量避免熬夜，保证20:00到23:00期间的安静、放松、入睡，保证足够的睡眠，每天睡眠时间至少7到8小时。同时，在日常饮食上，要注意营养均衡，尽量避免食用高脂、高糖、高盐等对健康不利的食物。
总的来说，适当的休息和良好的作息是保证孕妇和胎儿健康发育的关键，准妈妈们一定要树立良好的生活和工作习惯，尽量让身心得到充分的休息和放松，保证胎儿的健康发育。
