让宝宝不低烧不出汗，有以下几个方面需要注意：
1.控制室温
室温过高或过低都会影响宝宝的体温，容易出汗或低烧。通常情况下，室温应该维持在20-25℃之间，可以适时调整室内温度。
2.注意衣着
衣着不能过多或过少，过多则容易出汗，过少则容易低烧。宝宝穿得过多过热时，可以脱掉一件衣服降温；穿得过少时，应该加衣保暖。
3.调节饮食
宝宝饮食要均衡，不要过于油腻或过于辛辣，否则容易引起体温波动。多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以增强身体免疫力。
4.给宝宝适量运动
适量运动有助于提高宝宝的免疫力，减少宝宝出汗或低烧的情况发生。可以选择一些适合宝宝的运动方式，如摇篮、摇床、俯卧撑等。
5.注意休息
宝宝需要充足的休息时间，过度疲劳容易导致身体失调，导致低烧或出汗。应该让宝宝保持睡眠时间和睡眠环境的规律，保证足够的睡眠和休息。
综上所述，让宝宝不低烧不出汗，需要从多方面去注意，关注宝宝的饮食、运动、休息、温度等方面，保证宝宝的身体健康和舒适。
