补钙对儿童的成长和发育非常重要，因为钙是构建骨骼和牙齿的关键成分。对于贫乏钙的食物和缺乏户外活动的儿童来说，补钙可以起到重要的保健作用。
然而，如果一味地给宝宝过量的钙补充，可能会产生不良的影响。过度补钙可能会导致钙在宝宝的肾脏和骨骼中累积，进而增加肾脏疾病、骨骼疾病等的风险。
除此之外，还有一些研究显示，过度补钙对宝宝的身高会有一定的负面影响。事实上，身高不仅受到基因的影响，还受到环境和营养因素的影响。一项研究发现，在3岁到5岁阶段，过度补钙的宝宝身高和体重都低于正常的宝宝。
因此，为了确保宝宝健康地成长，父母应该为宝宝提供适量的钙。最好的方式是在婴儿期开始，尽可能多地给宝宝提供含钙食物，如奶制品、鱼类、蔬菜等，这样就不需要过度补充钙。同时，多晒太阳有助于宝宝吸收更多的维生素D，这对钙的吸收也非常重要。
最终，适当地给宝宝补钙对于宝宝的健康成长有益处。但过度补钙对于宝宝的健康可能会产生负面影响，宝宝的钙的摄入应该根据年龄和营养需求来制定。如果有任何疑虑，请务必与儿科医生咨询。
