对于10个月宝宝，医生建议家长不要给宝宝单独补充维生素AD。因为维生素AD在婴幼儿期内，如果过量摄入，可能会对宝宝造成不良影响，并引起维生素中毒。宝宝一般是通过母乳、人工奶或其他食物摄入足够的维生素AD，因此不需要额外的补充。
如果宝宝确实存在维生素AD不足的情况，医生会建议家长在有专业医师指导的情况下为宝宝补充适量的维生素AD。
此外，宝宝的营养需求主要来自于多样化、均衡的饮食。在宝宝10个月左右的阶段，家长可以给宝宝添加适当的杂粮、肉类、蔬菜、水果等辅助食物，增加宝宝的维生素和矿物质的摄入量。但是，由于宝宝在食用辅助食物时牙齿尚未充分发育，因此需要将食品磨碎成可以被宝宝轻松吞咽的细小颗粒。
总之，家长给10个月宝宝添加营养食品、合理搭配食物，比单独给宝宝摄入某种特定的维生素更为重要。家长应当在宝宝吃饭时细心观察，随时通过喂食姿势、食具选择等方式保障宝宝的安全与健康。
