宝宝夜里发烧是很常见的情况，这时家长该怎样降温呢？
首先应该了解，37°C~38°C为正常体温，38°C~39°C为轻度发烧，39°C~41°C为中度发烧，41°C以上为高烧。
在夜间降温时，首先要确保婴儿常规体温不超过38°C，如果超过这个范围，那么就需要做出一些相应的处理。以下是降温的方法：
1.给婴儿多喝水。给婴儿喝一些温水，可以起到降低身体温度的作用。同时，多喝水也可以帮助婴儿排出毒素，缓解病情。
2.使用温水擦浴。将温水倒在毛巾上，用毛巾擦拭婴儿的身体、四肢，可以消除热感。
3.使用温水湿敷。在婴儿的额头、胸口、手腕和脚踝上轻轻湿敷，也可以起到降温的效果。
4.给婴儿建议用药。如果上述方法均不能降温，那么可以考虑使用药物。但是，给婴儿用药前应该先向医生询问，了解剂量和注意事项，避免使用不当造成更严重的后果。
总体而言，当宝宝夜里发烧时，家长首先应该保持镇静，同时了解正常体温、轻度发烧、中度发烧、高烧的区别，并采取有针对性的降温方法，帮助婴儿恢复健康。如果以上方法无法解决问题，就应该及时前往医院治疗。
