宝宝的维生素C需求量随年龄而不同。根据中国营养学会发布的《食物营养成分参考摄入量》标准，1-3岁儿童的每日维生素C需要量为60-100毫克，3-6岁儿童为100毫克，7-10岁儿童为150毫克。
因此，对于1-3岁的宝宝来说，每天需要至少摄入60毫克的维生素C，如果宝宝平均每天摄入的维生素C含量足够，是不必再额外补充维生素C的。如果宝宝的膳食摄入维生素C不足或者存在维生素C缺乏症状（如牙龈出血、易感感冒等），可以适量补充维生素C。每次补充的维生素C剂量不宜超过10毫克/千克体重，每天补充不超过200毫克即可。
同时，为宝宝补充维生素C还应注意以下几点：
1.选择适龄适用的维生素C片，而不是成人药品。
2.给宝宝补充维生素C不应超过每日荐量，过量补充维生素C易导致腹泻和其他不良反应。
3.注意维生素C的摄入来源，建议使用多种膳食来源的维生素C，如各种新鲜水果和蔬菜，而不是一味靠维生素C片进行补充。
总的来说，为宝宝补充维生素C应根据其饮食习惯和生长需要进行合理补充，不要盲目追求补充。此外，还需要注意规范饮食结构，摄入多种营养素，保证宝宝健康成长。
