首先我们需要了解一下人类的生殖方式。男性的“精子”中有X和Y两种性染色体，而女性的“卵子”只有X性染色体。当精子和卵子相遇并融合之后，它们的染色体会组合成胚胎的染色体。一般来说，如果精子带有X染色体，那么胚胎就是女性；如果带有Y染色体，那么胚胎就是男性。
在怀孕20周以后，胎儿已经发育到足够大的程度，医生可以通过B超来查看胎儿的性别。但是在此之前，你可以尝试以下几种方法来辨别胎儿的性别：
1. 饮食：根据一些老人的传统经验，胎儿的性别和母亲的饮食有关。如果想要男宝宝，母亲应该多吃高蛋白、高盐、高糖的食物；如果想要女宝宝，则应该多吃富含钙和镁的食物。但是，这种方法并没有科学依据，不能保证正确性。
2. 宫高测量法：这种方法只是一种猜测性的方法。通常来说，男胎在宫腔内的位置比女胎低，因此，如果孕妇的子宫高度较低，可能是男胎；反之，则很可能是女胎。
3. 心率：根据一些传说，如果胎儿的心跳在140次以下，就是男胎，如果在140次以上，就是女胎。但是这个说法可能是错误的，因为胎儿的心率受到许多因素的影响。
总之，在进行性别辨别时，还是应该以医生检查为准。即使是通过B超来查看胎儿的性别，也不是100%准确，可能会有误差。所以，无论是预测或是确诊性别，都需要以医生为基础，谨慎对待预测性别的问题。
