宝宝的骨骼发育与健康成长需要钙质的支持，因此在宝宝生长发育的早期阶段，给宝宝补钙至关重要。那么宝宝补钙应该补多少呢？
首先，宝宝的年龄、身高、体重等因素都会影响宝宝补钙的需求量。但是一般而言，宝宝补钙的建议量如下：
1. 0-6个月的婴儿：每天需要200毫克的钙，可以通过母乳或配方奶中获取。
2. 6-12个月的婴儿：每天需要270毫克的钙，可以通过母乳或配方奶、固体食物（如酸奶等）中获取。
3. 1-3岁的幼儿：每天需要500毫克的钙，可以通过牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等食物中获取。
4. 4-8岁的儿童：每天需要800毫克的钙，可以通过牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜等食物中获取。
需要注意的是，在宝宝补钙时，不能过量。过量的钙摄入会增加宝宝患尿结石的风险，也会影响宝宝的吸收和代谢，从而影响健康。因此，宝妈们在为宝宝补钙时，一定要掌握好适量的原则。
最后，宝宝补钙的食物选择也很重要，建议多选择一些含有钙质的食物，例如：牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、豆类、坚果等。同时，如果宝宝存在缺钙的情况，也可以在医生的指导下使用钙剂等补钙方法，以保证宝宝健康成长。
