葛根粉是一种由葛根制成的粉末，具有清热解毒、润肺止咳、镇静安神等功效。葛根粉清胎毒的作用非常显著，可以帮助孕妇清除体内胎毒，降低产后感染的风险，同时还可以改善孕妇的肠胃消化功能，增强免疫力。
那么，如何吃葛根粉才能清胎毒呢？
1. 在怀孕的前三个月每天早晚各喝一杯葛根粉水。葛根粉可随意加入水中，调味可用蜂蜜或者柠檬汁搭配，不要加太多糖。
2. 建议在怀孕4个月后开始每天饭前服用，每次1-2勺，每天不超过两勺，过量会有镇静效应。
3. 每天坚持使用，可以持续到生后6个月，可以有效清除由于怀孕带来的胎毒，让身体更加健康。
总之，葛根粉不仅可以清胎毒，还可以改善孕妇的身体状况，对于孕妇来说非常有益。不过，孕妇在服用葛根粉的同时，还要注意饮食均衡、生活作息正常，保持心情愉悦，才能避免孕期一系列不良反应的发生。建议孕妇在服用葛根粉前咨询医生或者专业人士的建议。
