宝宝肺炎是一种病毒性疾病，特别容易引发宝宝的高烧。因此，降低宝宝的体温是非常关键的。如果高烧不及时处理，宝宝的身体会出现发疯、抽搐、脱水等严重现象。下面是一些快速降温的方法。
1. 用温水擦浴：不要使用冷水或者大量的酒精，因为这两种方法容易造成宝宝的体温过度下降，引起其他的健康问题。使用温水毛巾或温水浸湿的海绵擦拭宝宝的身体，这样可以达到快速降温的效果。
2. 吃药：在医生的指导下，为宝宝使用适合年龄的药物，如布洛芬和对乙酰氨基酚等。药物的使用应该在医生的指导下进行，按照医生的方案、剂量和频率给宝宝使用。
3. 喂水：宝宝常常会失水，因此补充水分是非常重要的。可以给宝宝多喝温水，注意不要使用过冷或过热的水，以免刺激孩子的胃肠道。
4. 睡眠：堵住白天的窗帘，尽量让宝宝在昏暗的环境下休息，以便更好的恢复健康。睡眠可以消耗身体的能量，帮助身体更快地恢复。
5. 水果和蔬菜：定时为宝宝喝果汁或者吃新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜富含抗氧化成分，可以加快宝宝的新陈代谢，降低发热的程度。
总之，在宝宝高烧的情况下，及时降温是非常重要的。如果宝宝的病情持续加剧，需要及时就医。此外，父母在平时应多关注宝宝的身体状况，避免出现不必要的健康问题。
