六七个月的宝宝是宝宝生长发育的重要时期，钙是维护宝宝骨骼健康发育的必需营养物质。那么，该如何给宝宝补钙呢？
1、母乳是最好的补钙方法。含有丰富的钙质，而且易于消化吸收。如果宝宝未断奶，母乳要供应充足。
2、宝宝辅食中增加富含钙的食品。可给宝宝适量添加钙含量较高的食物，如小海鱼、大豆和豆制品、紫菜、芝麻、奶制品等，食材的处理方式应当简单，尽量选择清蒸、煮、煎等少用调味品的烹饪方法。
3、多晒太阳。紫外线可以促进人体对钙的吸收，适当晒太阳可以增加宝宝的钙吸收量。但要注意时间和方式，宜选择早晚温和的阳光照射时间，露出头面、手足适当的皮肤晒太阳，时间不宜超过20分钟。
4、儿童钙剂。如果宝宝的钙摄入还有不足，可以考虑使用儿童钙剂，但最好在医生的指导下使用，不要随意使用。
总之，给六七个月的宝宝补钙，要注意均衡饮食，多吃富含钙质的食物，同时，注意补充维生素D，多晒太阳可以帮助宝宝维持正常的钙平衡。但是如果宝宝摄入钙量过多，易导致宝宝吸收障碍，甚至形成结石等不良反应，因此需要依据实际情况制定补钙计划。
