在孕妇怀孕的过程中，胎儿的心跳一直是一个非常重要的指标。它可以很好地反映胎儿的生长发育情况，以及胎儿的健康状态。因此，孕妇在孕期需要定期观察胎心率的变化。那么，31周胎心率多少正常呢？
正常情况下，胎儿的心跳频率往往会随着孕周的增加而逐渐下降。在孕早期，胎儿的心率往往在每分钟140~170次之间；到了中期，心率往往在每分钟120~160次之间；在后期，则是每分钟110~150次之间。根据这个规律，31周胎心率多少正常呢？正常情况下，31周胎儿的心率往往在每分钟110~150次之间。
当然，这只是一个大致的参考值。因为胎儿的心率受到各种因素的影响，如情绪、饮食、运动等。如果孕妇在进行胎心监护时，发现其胎儿的心率不在正常范围内，不要着急，应该联系医生进行检查。
此外，孕妇在孕期还需要注意以下几点：
1.注意情绪。情绪的波动会直接影响胎儿的心跳。因此，孕妇要保持心情愉悦，不要过于紧张或焦虑。
2.均衡膳食。孕妇应该注意食物的营养搭配，保证膳食均衡，避免饮食过度或挑食。
3.适量运动。适量的运动可以促进胎儿的生长发育，但不要过度运动或进行剧烈运动。
总之，31周胎心率多少正常是每分钟110~150次之间。孕妇们要注意定期进行胎心监护，保持心情愉悦，注意营养均衡，适量运动，维护自身和胎儿的健康。同时，如果发现胎儿心率异常，要及时联系医生进行检查。
