胎毒是指在孕期中，胎儿从母亲体内吸收的毒素和代谢产物，这些毒素会通过胎盘进入胎儿的体内，长期积累会对胎儿的健康造成影响。因此，孕妇需要注意饮食，减少摄入有害物质和化学成分，尤其是在饮食中加入含有营养丰富的食物，促进身体健康。
纯牛奶作为一种天然的食品，具有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、维生素B2、B12和D等，具有很好的保健作用。可以通过以下几种方式来添加纯牛奶，去除胎儿的胎毒。
1.芝麻糊：
芝麻是一种具有丰富营养的食品，含有多种人体需要的营养素，如维生素B1、B2、E、铁、锌等，其富含的亚麻酸，可减轻体内毒素的负担，与纯牛奶混合食用，可以起到去胎毒的作用。
2.红枣：
红枣具有益气养阳、滋阴润燥、益肝脾、明目等功效，含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖等，与纯牛奶混合食用，可利于营养的吸收，促进身体代谢，达到去胎毒的目的。
3.桂圆：
桂圆具有补血益气、养心安神、润肺止咳、健脾开胃等功效，其中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、钙、磷等，与纯牛奶混合食用，可提高身体免疫力和代谢水平，达到去胎毒的目的。
总之，纯牛奶是孕妇补充营养的好选择，但要注意搭配食物，增加营养吸收，达到去胎毒的目的。
