七个月宝宝是很需要补充钙的，因为这个时期宝宝正处于生长阶段，钙是骨骼生长的基本营养素之一。特别是夏季，宝宝出汗量大，身体需要更多的补钙来补充流失的营养物质。那么，夏季补钙应该怎么做呢？
1. 给宝宝多晒太阳：充足的阳光可以有效地促进身体对钙的吸收，而且对孩子的成长发育等方面都有很多好处。当然，在夏季中午直射的时间要避免过久暴晒，宝宝皮肤还很娇嫩，一定要注意防晒。
2. 给宝宝选择富含钙质的食物：在宝宝七个月大的时候，就可以开始添加辅食了，可以给宝宝多喂一些富含钙质的食物，如豆类、奶类、鱼类和绿叶蔬菜等。
3. 给宝宝配合合适的维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要物质，可以在晒太阳的时候自然合成，也可以通过一些食物来摄入。如果宝宝摄入不够，可以考虑适当补充。
总之，对于七个月大的宝宝来说，夏季补钙需要综合考虑多个方面，主要是通过多晒太阳、多吃富含钙质的食物和适当补充维生素D来实现。不过请注意，宝宝的身体状况不同，需要根据宝宝具体情况配合医生和营养师制定合理的补钙方案。
