37天的宝宝处于生长发育期，需要摄入足够的钙质来支持骨骼的发育和健康。因此，为37天宝宝提供足够的钙质是非常重要的。以下是一些适合37天宝宝的补钙食物：
1. 母乳或配方奶粉
母乳或配方奶粉是37天宝宝最主要的营养来源，其中包含大量的钙质。母乳中的钙质容易被婴儿吸收，而配方奶粉则已经添加了足够的钙质。
2. 稀饭
稀饭是37天宝宝食品中的主要来源，其含有丰富的钙质，可以加入些许的牛奶，可以更好的发挥补钙作用。不过，食用稀饭时需要注意控制量，不能过量给予。
3. 青菜
青菜是一种很好的钙质来源，尤其是一些绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥菜等，含有大量的钙质、铁质及维生素等营养物质，在日常饮食中适量加入青菜，会有很好的补钙效果。
4. 豆腐
豆腐是一种高蛋白和低脂肪的食物，还富含钙质、磷、维生素和氨基酸等多种营养成分，适当给37天宝宝食用豆腐，是很好的补钙选择。
5. 鱼肉
海鱼含有丰富的钙质，每100克鱼肉中钙质含量高达200毫克以上，可以适当给37天宝宝食用一些鱼肉类的食物以补钙。不过需要注意，要选择鱼肉鲜嫩、新鲜的食材，且煮熟再食用。
总之，37天宝宝所需的钙质可以从母乳或配方奶粉、青菜、豆腐、鱼肉等食材中获得，家长们在日常饮食中要注意适当增加上述食材的含量以满足宝宝钙质的需求，但也要注意不要过度补钙。适当的运动，也是帮助婴儿更好吸收钙质、促进骨骼健康的重要手段。
