对于婴幼儿的成长发育，营养是非常重要的，而钙、铁、锌则是三种十分重要的营养素。钙是骨骼组成的主要元素，对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要。铁是建立健康红细胞的重要元素，对于宝宝的生长发育和智力发展都起到十分关键的作用。锌则是通过维持身体免疫系统的功能，提高宝宝的免疫力，预防感染等疾病。
那么，宝宝从什么时候开始补钙铁锌呢？一般来说，在出生后的头几个月，母乳或配方奶粉中已经含有足够的铁、锌、钙等营养素来满足宝宝的需求。但是，从6个月开始，宝宝的营养需求会随着年龄的增长而增加，在这个阶段，宝宝需要牢牢地摄入足够的铁、钙和锌来维持健康的生长发育。
一般来说，婴幼儿在出生后6个月到1岁之间，每天需要摄入的钙大约是500毫克，而6到12岁的儿童每天需要摄入的钙则是800毫克。同时，幼儿在这个阶段还需要足够的铁和锌来确保身体的功能正常。补钙铁锌的方式一般可以通过饮食、添加营养素药剂等方式来达到。建议婴幼儿的家长在选择补充方式时，要选择一些有资质的药店或医院购买。
至于何时不用再额外补充钙铁锌呢？一般来说，当儿童逐渐进入青春期并逐渐成为青少年时，他们对钙铁锌的需求量会有所下降，这时候可能就不必再额外补充钙铁锌了。
总之，对于宝宝的生长，合理、全面的营养十分重要。钙、铁、锌等营养素的摄入不仅会对宝宝的生长发育产生关键作用，而且也能帮助宝宝增强免疫力、预防疾病等，建议家长要有意识地关注宝宝的饮食，合理调整钙铁锌等营养素的摄入，并且及时咨询专业医生的建议，以确保宝宝的营养均衡。
