宝宝的骨骼发育需要钙的支持，补钙能够增强宝宝的骨骼密度，减少骨折等骨骼问题，因此补钙作为一项重要的保健措施，家长需要尽早给宝宝进行补钙。
宝宝最合适开始补钙的时间是从出生后开始，因为新生儿期的宝宝骨骼系统尚未完全成熟，此时就需要及时补充钙质，以保证骨骼发育健康。在宝宝成长的头几个月，配方奶粉已经包含了足够的钙质来满足宝宝的需要，因此，与母乳喂养相比，母乳喂养的宝宝可能需要额外的钙质补充，家长可以在医生的指导下在合适的时候加入钙质配方奶粉或钙片。
随着宝宝的生长发育，他们的钙需求量也在不断增加，因此，家长需要时刻关注宝宝的钙质摄入量是否足够，并在医生的指导下，选择合适的补钙方式与补钙剂量。
总之，宝宝从出生后开始补钙最为合适，对于母乳喂养的宝宝可以在医生的指导下选择适量的钙剂补充，同时在日常饮食中加入富含钙质的食物，保证宝宝的钙摄入量充足，有利于宝宝的骨骼健康发育。
