孕14周的宝妈们常常会担心长期久坐会对胎儿造成缺氧。事实上，这种担心是有一定依据的。长时间久坐会使得盆腔的压力增加，从而压迫到胎儿和子宫。如果长时间坐着不动，胎儿供氧不足，就会出现胎儿缺氧的症状。
胎儿缺氧对孕妇打胎意味着极为危险的结果。如果女性在孕期出现胎儿缺氧，最终可能面临的可能是自然性流产、早产、胎儿水肿、胎儿宫内发育迟缓等严重后果。
针对孕妇的胎儿缺氧问题，建议采取以下几种方法加以预防:
1.合理安排坐姿
孕妇需要安排合理的坐姿，不要长时间保持同一姿势，可以自由调整，尽量避免生活和工作上的长时间久坐。
2.多去户外走走
胎儿的生长需要充足的氧气供应，因此，孕妇需要多进行一些户外运动，如散步、慢跑等。
3.坐着时拉伸身体
孕妇可以在坐着的时候，做一些身体的拉伸运动，如伸直臂膀、换腿等。此外，还可以经常站起身子走走，或者上下楼梯等。
4.膳食调理
孕妇可以多摄入一些富含蛋白质和铁质的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类等，这些食物可以增加孕妇的体力和营养，从而促进宝宝的生长发育。
总的来说，孕14周的宝妈们应该非常重视胎儿供氧和胎儿缺氧问题，并且采取上述措施加以预防，才能够保障胎儿的健康和安全。
