根据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，所有婴儿和幼儿都应该每天服用400国际单位的维生素D。 维生素D可能很重要，因为它帮助身体吸收钙，维持骨骼健康，预防软骨发育不良等。 但对于两岁的孩子，是否需要继续服用维生素D则取决于他们的体质健康状况，饮食结构和日晒时间。
长期在室内生活，天气阴雨，经常穿着遮阳衣物或使用防晒霜遮挡阳光辐射，就意味着孩子缺乏合适量的维生素D，需要进行补充。婴儿奶粉中含有维生素D，无需额外补充。但母乳喂养的孩子，以及饮食结构单调的孩子可能没有足够的维生素D来源。此时，家长需要在医生建议下对孩子进行维生素D的补充。
同时，维生素D摄入量过高也会带来风险。过量摄入维生素D引起的“维生素D中毒”会影响身体内的钙代谢，导致骨骼、肌肉、神经系统等各种问题。孩子服用维生素D补充剂时需要量力而行，不要过量，其日常饮食也需要有一个平衡的谷物、奶类和鱼类饮食结构来获得维生素D汲取。
总之，如果宝宝的体质健康状况、饮食结构和日晒时间没有问题，不建议过多补充维生素D，建议咨询医生后在适当的时候补充维生素D来有效预防不足。
